La temporada de frío ha llegado a la Ciudad de México, y ante la inminente caída de temperaturas, las autoridades han emitido una alerta para la noche del 28 y la madrugada del 29 de octubre. Se insta a los habitantes a tomar precauciones, especialmente en las áreas elevadas de la capital.
Según la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, se ha activado la alerta amarilla en cinco alcaldías, donde se pronostican temperaturas que oscilarán entre los 4 y 6 grados centígrados. Las demarcaciones afectadas son: Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan.
Las temperaturas más bajas se registrarán entre las 3:00 y las 8:00 de la mañana. Aunque otras alcaldías también experimentarán un descenso, no alcanzarán los niveles críticos que justifican la alerta en las áreas mencionadas.
Ante esta situación, las autoridades y expertos en salud recomiendan a la ciudadanía adoptar medidas que reduzcan los riesgos vinculados a las temperaturas frías. Es esencial abrigarse adecuadamente, cubriendo brazos, piernas, nariz y garganta, ya que estas partes del cuerpo son vulnerables al frío.
Se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, especialmente durante las horas más frías del día. Utilizar lociones o cremas para proteger la piel de la resequedad también es fundamental. Para aquellos que emplean calefactores o estufas, es crucial ventilar los espacios regularmente para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono.
Asimismo, mantener una alimentación balanceada, rica en vitaminas A y C, a través del consumo de frutas y verduras frescas, puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. La hidratación es igual de importante, ya que el frío puede disminuir la sensación de sed.
Estas recomendaciones están dirigidas a minimizar los riesgos de enfermedades respiratorias y otros problemas de salud relacionados con las bajas temperaturas, sobre todo en las áreas altas de la capital, donde el frío se siente con mayor intensidad.
La Comisión Nacional del Agua (Conagua) ha informado que durante la temporada de frentes fríos 2025-2026 se espera la llegada de un total de 48 frentes fríos en todo el país, distribuidos en varios meses. Este aviso refuerza el llamado a la población para que tome precauciones ante las condiciones climáticas que se prevén.
