MORELIA, Mich., 11 de septiembre de 2025.- En la antesala de las celebraciones por la Independencia de México, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) hace un llamado urgente a la población para que disfrute de las festividades patrias de manera responsable, priorizando su salud y bienestar.
Consecuencias de los excesos
Según un comunicado emitido por la SSM, los excesos en la alimentación y el consumo de alcohol pueden tener consecuencias graves, particularmente para aquellos que ya enfrentan enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión, ácido úrico elevado, o niveles altos de colesterol y triglicéridos en la sangre.
Para disfrutar de platillos tradicionales como el pozole, tamales, sopes y chiles en nogada sin poner en riesgo la salud, se recomienda cuidar el tamaño de las porciones, utilizando platos pequeños y asegurándose de que los alimentos estén bien cocidos.
Recomendaciones para una celebración segura
Si el consumo de bebidas alcohólicas es parte de tus festejos, alterna su ingesta con agua o refrescos sin alcohol para mantenerte hidratado y moderar la velocidad de consumo. También es fundamental que las personas bajo tratamiento médico no suspendan su medicación durante las celebraciones; los festejos patrios no deben ser una excusa para comprometer su salud.
La realidad es que disfrutar de las fiestas con responsabilidad no solo ayuda a cuidar de uno mismo, sino también a proteger a los seres queridos. Así que, ¡a celebrar con alegría y precaución!
