Ciudad Juárez impulsa clases de fitness para promover salud y convivencia
La Subsecretaría de Desarrollo Humano y Bien Común (Sdhybc) ha convocado a la población de Ciudad Juárez a integrarse a las clases de fitness que se imparten en los Centros Comunitarios estatales, como parte de una estrategia para fortalecer el tejido social y fomentar estilos de vida saludables.
Entre las actividades destacadas se encuentra el grupo de fitness “Lore Lore”, dirigido por la instructora Lorena Amaya, activo en el Centro Comunitario Fray García de San Francisco. Aquí se ofrecen clases de circuito funcional y, recientemente incorporada, la disciplina de trampolín, que ha tenido gran aceptación entre los usuarios.
Horarios y acceso gratuito con becas
Las sesiones de circuito funcional se realizan de lunes a viernes, de 09:15 a 10:30 horas, mientras que las clases de trampolín se imparten los lunes, miércoles y viernes de 11:00 a 12:00 horas. La instructora Amaya subrayó que, en caso de dificultades económicas para cubrir la cuota de recuperación, se gestionan becas para asegurar que nadie quede fuera.
“Lo importante es que nadie se quede fuera de estas actividades que promueven la salud y la integración” afirmó la coach Amaya.
Los interesados pueden inscribirse directamente en el Centro Comunitario Fray García de San Francisco, ubicado en calle Fray García de San Francisco 2754, con su documentación básica. Se recomienda llevar toalla y botella de agua para las sesiones.
Impacto social y compromiso con la salud
La Sdhybc reporta que alrededor de 10 mil personas participan anualmente en estas y otras actividades que promueven la convivencia, el bienestar y la activación física como ejes esenciales del desarrollo social en Ciudad Juárez.
Esta convocatoria se suma a la recomendación general de la coach Betina Muro para destinar al menos una hora diaria a la actividad física, destacando los beneficios para la figura, la salud del cuerpo y la mente con rutinas sencillas que pueden realizarse incluso frente al televisor.
Lo que sigue
Las autoridades locales invitan a toda la población a aprovechar las clases que ya están en marcha para fortalecer sus hábitos saludables antes de la temporada que tradicionalmente involucra celebraciones con tamales y otros alimentos típicos. Estas actividades buscan ser una antesala para incentivar el bienestar y la integración comunitaria en esta etapa del año.
Ciudad Juárez fortalece así su compromiso con la salud pública y la convivencia social, ofreciendo opciones accesibles para todos mediante sus centros comunitarios.
