ACTUALIZACIÓN: Este 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, alertando sobre un problema de salud pública que cobra más de 727 mil vidas anualmente a nivel global, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En México, 8 mil 837 muertes fueron registradas en 2023, con un alarmante 80% de las víctimas siendo hombres y el grupo de edad más afectado entre 20 y 39 años, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).
Es crucial visibilizar este problema y ofrecer recursos de apoyo psicológico gratuito, especialmente hoy, cuando se destacan las herramientas de prevención que pueden salvar vidas. La soledad, el dolor físico y las crisis emocionales son factores que llevan a muchas personas a considerar el suicidio, y es vital que la comunidad esté informada y alerta.
El ISSSTE y la UNAM ofrecen líneas de atención psicológica gratuita disponibles las 24 horas. Para quienes necesiten ayuda inmediata, la línea de atención del Dr. Simi (SIMISAE) está disponible al 800-911-3232, proporcionando apoyo y referencia a instituciones cercanas.
Asimismo, la UNAM ofrece atención a través de su Programa de Atención Psicológica a Distancia, que puede ser contactado al 55-5025-0855, con servicio de lunes a viernes de 9:00 a 18:00 horas.
La Línea de la Vida del ISSSTE también está a disposición de quienes enfrentan crisis emocionales al 800 911 2000, garantizando apoyo en salud mental y riesgo suicida, disponible los 365 días del año.
El mensaje es claro: pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino una acción de valentía que puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Escuchar sin juzgar y preguntar con empatía son pasos cruciales que todos podemos dar como comunidad.
Hoy, más que nunca, es esencial que cada persona que se sienta sola o en crisis busque el apoyo que necesita. La conversación comienza aquí, y juntos podemos hacer un cambio significativo.
