Cómo lograr un descanso mental en una semana con hábitos sencillos
Un plan de 7 días con ejercicios simples permite reducir el ruido mental y recuperar la claridad sin necesidad de cambios drásticos ni desconexiones totales.
Últimas noticias
Estilo de vida
Política
Gladyz Butanda inicia recorrido por Michoacán para aspirar a la candidatura de Morena en 2027
Tras renunciar a su cargo en la Secretaría de Desarrollo Urbano, Gladyz Butanda inició un recorrido por Michoacán para construir su propuesta de gobierno y buscar respaldo directo en la contienda interna de Morena.
Internacional
Sicario responsable de asesinato de pareja en Michoacán permanecerá en prisión
Óscar Javier “N” fue vinculado a proceso por el homicidio de dos personas en Las Torrecillas y continuará preso mientras avanzan las investigaciones.
Deportes
Xabi Alonso busca fichar a Mbappé para renovar el ataque del Chelsea
Xabi Alonso, nuevo entrenador del Chelsea, apunta a Kylian Mbappé como la pieza clave para revitalizar al equipo tras una temporada irregular.
Tecnología
UAEMéx ofrece cursos intensivos de verano en seis idiomas, incluyendo coreano
La UAEMéx abrió inscripciones para cursos intensivos de verano dirigidos a mayores de 15 años con modalidad presencial y en línea en seis idiomas, incluido el coreano.
Nacional
Detienen a un hombre en Toluca por tirar basura en la vía pública
La policía municipal remitió a un hombre al Juzgado Cívico tras ser sorprendido arrojando basura en un parque de Toluca, aplicando sanciones por contaminación.
Estilo de vida
Eva Longoria impone la tendencia de bermudas y sandalias thong para el verano 2026
En el Festival de Cannes, Eva Longoria destacó con un look fresco y sofisticado que combina bermudas ajustadas y sandalias thong, marcando la pauta para la temporada estival.
Entretenimiento
Élmer Mendoza impulsa taller de novela para jóvenes escritores en Los Mochis
El escritor reconocido Élmer Mendoza dio inicio a un taller de novela en Los Mochis para formar nuevos talentos literarios del norte de Sinaloa.
Nacional
Jamay prepara su feria anual con actividades culturales y deportivas durante 13 días
La tradicional feria de Jamay reunirá a miles de visitantes en una celebración que incluye eventos culturales, deportivos y ofertas gastronómicas del 26 de mayo al 7 de junio.
Economía
REMAX destaca las nuevas estrategias digitales que realmente impulsan ventas inmobiliarias
En un mercado más competitivo y digitalizado, REMAX subraya que el éxito inmobiliario depende de convertir interacciones en clientes reales, no solo de acumular likes o seguidores.