Frente a las temperaturas que superan los 40 grados en Tamaulipas, la Secretaría de Salud activó un plan especial para atender casos relacionados con el calor, como golpes de calor, deshidratación e insolación. El personal sanitario se capacitó y coordinó para responder de inmediato ante cualquier emergencia derivada del incremento térmico.
Hasta la fecha, se registraron varios casos en unidades de salud del estado, incluyendo deshidratación, golpes de calor e insolación, y una muerte vinculada a estas condiciones en el municipio de El Mante. Por ello, se hizo un llamado a la población para adoptar medidas preventivas, especialmente en grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Entre las recomendaciones básicas para evitar complicaciones destacan mantenerse bien hidratados, utilizar ropa ligera y de colores claros, y protegerse del sol con sombreros o sombrillas. Para quienes trabajan al aire libre, como el sector de la construcción, se indica tomar pausas breves en la sombra para evitar la exposición prolongada.
Además, se hace énfasis en cuidados de higiene para prevenir enfermedades gastrointestinales frecuentes en esta temporada. Se aconseja lavarse las manos frecuentemente, consumir alimentos bien cocidos y manipulados correctamente, refrigerar los alimentos y desinfectar frutas y verduras antes de su ingesta.
Es fundamental contar con sobres de suero oral en casa, los cuales se pueden obtener gratuitamente en las unidades de salud para prevenir la deshidratación. Ante síntomas como sequedad en la boca, cansancio, mareos o dolor de cabeza, es imprescindible acudir al centro de salud más cercano.
- Mantener hidratación constante.
- Evitar exposición prolongada al sol.
- Usar ropa clara, ligera y protección solar.
- Tomar descansos regulares en actividades al aire libre.
- Seguir estrictas medidas de higiene alimentaria.
- Contar con sobres de suero oral en casa.
- Atender oportunamente síntomas de afectación por calor.