Decenas de estudiantes de la Universidad Tecnológica de Huejotzingo participaron en un taller de risoterapia diseñado para fortalecer su salud emocional. Esta técnica, que activa la liberación de endorfinas, dopamina y serotonina, contribuye a disminuir la ansiedad y mejora la capacidad de aprendizaje.
El especialista Fernando Ávila Huerta explicó que la risoterapia puede reducir la ansiedad hasta en un setenta por ciento, además de favorecer la dinámica social entre pares, tanto en el ámbito académico como laboral. Durante las sesiones, los jóvenes desarrollaron ejercicios físicos, actividades de relajación muscular y dinámicas que fomentan el sentido del humor y la empatía.
Por su parte, la rectora Mirna Toxqui Oliver subrayó que la institución no solo se enfoca en la formación académica, sino también en crear ambientes saludables que impulsen el desarrollo integral de las y los estudiantes. Esta aproximación preventiva contribuye a generar espacios positivos y promueve el bienestar emocional dentro de la comunidad educativa.
Los participantes mostraron entusiasmo y una actitud positiva ante las actividades, reflejando el impacto favorable de estos talleres en su estado anímico y en la interacción grupal. La iniciativa está alineada con las políticas del Gobierno de México y las directrices estatales para apoyar el desarrollo humano y profesional de los jóvenes.