La preparación previa a una cirugía mediante dieta y ejercicio reduce drásticamente las complicaciones postoperatorias, según un nuevo estudio publicado en el Journal of the American College of Surgeons. Los investigadores analizaron 23 ensayos clínicos con más de 2.100 pacientes que participaron en programas de prerrehabilitación y hallaron que estas medidas disminuyen casi a la mitad los riesgos de complicaciones tras la operación, además de acortar el tiempo de recuperación hospitalaria.
Los resultados fueron contundentes: los programas de prerrehabilitación redujeron las complicaciones postoperatorias en 48% y acortaron las estancias hospitalarias en 11%. La doctora Justine Lee, jefa asociada de cirugía plástica y reconstructiva en la Facultad de Medicina David Geffen de la UCLA, resaltó que estos hallazgos "respaldan el valor de los programas de prerrehabilitación para optimizar la salud de los pacientes, especialmente de aquellos con alto riesgo de complicaciones".
El análisis segregó dos tipos de intervenciones: 18 ensayos enfocados en ejercicio y cinco en nutrición. Los programas basados en actividad física demostraron ser más efectivos, con pacientes que experimentaron 55% menos probabilidades de sufrir complicaciones. En cambio, los programas nutricionales no redujeron el riesgo de complicaciones, aunque sí se asociaron con estancias hospitalarias 14% más cortas.
La efectividad varió según el tipo de cirugía. Los programas de ejercicio se utilizaban principalmente en operaciones ortopédicas, mientras que los de nutrición se empleaban principalmente en cirugías gastrointestinales y cardíacas. Catherine Cascavita, estudiante de medicina en UCLA, señaló que se requiere más investigación para determinar qué programa funciona mejor para cada paciente y procedimiento específico.
La prerrehabilitación es un concepto emergente en medicina que incluye ejercicio, nutrición y apoyo psicológico para preparar a los pacientes antes de someterse a una operación. Los investigadores destacaron que los futuros estudios deben enfocarse en hacer estos programas más accesibles, estandarizando protocolos y reduciendo barreras como el costo y la cobertura de seguros.
